Online Yoga für Schwangere

Unser Angebot

Ab dem 16.06.2021 treffen wir uns 6 Wochen lang jeden Mittwoch von 10 Uhr bis 11 Uhr online  zum Yoga für Schwangere. Der Kurs kostet insgesant 60 Euro.

Die Schwangerschafts Yoga Kurse berücksichtigen nicht nur die besonderen körperlichen Voraussetzungen, sondern begleiten die Schwangere während dieser besonderen Zeit. Schwangerschaftsyoga kann in dieser Zeit zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beitragen und helfen die Schwangere auf die bevorstehende Geburt ganzheitlich vorzubereiten.

• Yoga Neulinge, sind ebenso willkommen wie Yoga Erfahrene
• Geeignet für Frauen nach der 12. Schwangerschaftswoche
• Die Schwangere kann, wenn sie sich wohlfühlt, bis zur Geburt teilnehmen
• Jede Schwangere nimmt eigenverantwortlich am Kurs teil, achtet auf ihre eigenen Bedürfnisse und ihre eigenen körperlichen Grenzen. Wenn Unsicherheiten bezüglich der Teilnahme bestehen, sollte ein Arzt oder eine Hebamme hierzu befragt werden.
• Jede Schwangere bekommt vor Teilnahme einen Fragebogen zugesendet um best möglichst während des Kurses auf Einschränkungen oder Kontraindikationen eingehen zu können

Zeiten & Ablauf

Am 16.06.2021 startet der nächste 6 wöchige Kurs. Wir treffen uns online über die Plattform Whereby jeden Mittwoch von 10 Uhr bis 11 Uhr. Bitte, wenn möglich, 5 bis 10 Minuten vorher ankommen. Ihr bekommt vor der Teilnahme einen Link zugeschickt. Ihr braucht euch dort nicht anmelden, sondern müsst einfach nur auf den Link klicken.

Nach der Anmeldung bekommt ihr von mir noch ein paar Fragen zugesendet damit ich euch optimal während der Kurse begleiten kann.