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Selflove Guide

Zeiten & Ablauf

Lerne, dich selbst zu lieben, dann brauchst du nichts von außen, um glücklich zu sein.

Kennst du das auch aus deinem Leben?

• Spürst du körperliche Einschränkungen aufgrund deiner Lebensweise?


• Fühlst du dich von dir selbst getrennt und kannst dich nicht spüren?


• Kennst du das Gefühl, einer gewissen Leere oder Sinnlosigkeit in deinem Leben?


• Gehst du manchmal wie fremdgesteuert und gestresst durch deinen Tag?


• Fällt es dir schwer, dein tägliches Gedankenkarussell zu stoppen?

Was wäre, wenn du alles, was du zum Glücklichsein brauchst, bereits in dir trägst?

Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich selbst vollkommen akzeptierst, Selbstvertrauen und Selbstachtung hast?

Dieser Selflove Guide hilft dir dabei,

… einen gesunden und nachhaltigen Umgang mit dir selbst in dein Leben zu integrieren.

… dich selbst anzuerkennen, zu lieben und weniger streng mit dir zu sein.

… dich in deinem Körper wieder wohl zu fühlen und seine Signale zu erkennen.

… deine Gedanken regelmäßig zu sortieren und zur Ruhe zu bringen.

Highlights

• Darauf kannst du dich u. a. im Selflove Guide freuen
  Yoga & Meditation: Spüre, wie du dir mit wenig Aufwand körperlich und geistig etwas Gutes tun kannst.


• Journaling & Affirmationen: Erlebe, wie du dein Denken, dein Unterbewusstsein, Stück für Stück verändern kannst.


• Rituale & Ãœbungen: Mit kleinen Schritten große Wirkung erzielen

Wenn du deinen Alltag wieder mit mehr Freude, Leichtigkeit und vor allem mit mehr körperlicher und mentaler Gesundheit gestalten möchtest…

…dann hol dir jetzt den Selflove Guide mit Selflove Yoga und Meditation, Affirmationen, Journaling Fragen, Ritualen für den Alltag und vielem mehr!